Ziel dieses ONLINE Workshops ist es, sich mit dem Übergang zur Elternschaft und all seinen Herausforderungen an Ihr Denken, Fühlen und Handeln auseinanderzusetzen. Dies schafft eine Wissensgrundlage, um Ihre persönliche Weiterentwicklung jetzt und in den ersten Monaten nach der Geburt ihres Kindes besser "einordnen" und sich selbst auf diesem Weg liebevoll begleiten zu können.

Termine (Workshop-Dauer 90 Minuten) je nach errechnetem Entbindungstermin (ET) im letzten Schwangerschaft-Trimenon.

Weitere Informationen zu Terminen, Anmeldung und Teilnahme finden Sie hier:

Eltern WERDEN – ein entwicklungspsychologischer Blick auf neue Herausforderungen – Dr. Viktoria Irlbauer-Müller – Kinder- & Jugendlichenpsychotherapeutin (irlbauer-mueller.de)

Kontaktieren Sie mich gerne zur Workshopbuchung oder um offene Fragen zu klären: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

Yoga kann gerade in der Schwangerschaft eine wunderbare Möglichkeit sein, sich mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen, ihn neu zu erfahren und sich - und damit auch dem kleinen Menschlein im Bauch - Gutes zu tun.

Die Kursstunden sind so aufgebaut, dass wir in Ruhe den Körper dehnen, strecken aber auch stärken, um die Belastungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, möglichst auszugleichen. Besonderes Augenmerk liegt auf der Körperwahrnehmung und die Einbeziehung des Beckenbodens. Die Übungen (asanas) sind so ausgewählt, dass sie während der ganzen Schwangerschaft ausgeübt werden können. Abschließend werden in jeder Stunde Entspannungsübungen, Atemübungen (pranayama) und kurze Meditationen angeboten.

Ein Yoga-Kurs für Schwangere ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme, kann aber sehr gut ergänzend ausgewählt werden. Es ist ein "geschlossener Kurs", der in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmerinnen an acht Terminen stattfindet.

Kurs der guten Hoffnung für Frauen mit Kinderwunsch

 

Du hast einen noch unerfüllten Kinderwunsch und das Warten auf euer kleines Wunder fällt dir manchmal richtig schwer?

Du findest nicht den richtigen Ansprechpartner, um über deine Sehnsucht, deine Sorgen und Ängste zu sprechen?

Manchmal fühlst du dich allein, weil du den Eindruck hast, dass alle anderen Frauen um dich herum schnell und problemlos schwanger werden?

Dann bist du hier genau richtig: im Kurs der guten Hoffnung für Frauen mit Kinderwunsch

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, ganz offen über deine Sorgen und Sehnsüchte zu sprechen, gehört zu werden und Verständnis zu erfahren.

In diesem vertrauensvollen Kreis von Frauen mit Kinderwunsch erlebst du, dass du mit deinem Thema nicht alleine bist – wir unterstützen und bestärken uns gegenseitig und tragen uns durch diese manchmal so herausfordernde Zeit.

Entspannungsübungen, Meditationen, Reflexionen, Übungen und Elemente des Hormon-Yoga helfen dir dabei, deine innere Balance wiederzufinden, loszulassen und auf dich und deinen Körper/deine Schöpferkraft zu vertrauen – und so sanft und natürlich eine Empfängnis zu unterstützen.

So kannst du gelassener, voller Freude auf dein Wunder warten und bereitest dich achtsam auf eine Schwangerschaft vor.

Alle Frauen mit Kinderwunsch sind im Kurs willkommen; egal, wie kurz oder lange dich der Kinderwunsch schon begleitet, welche Geschichte du mitbringst oder ob du schon Kinder hast – wir alle sind in derselben Sehnsucht vereint.

Ich freue mich auf dich!

Deine Ramona

 

Wann? 3x 90 Minuten.  siehe Tabelle, weitere Anfragen gerne an mich!

Wo? In der Praxis Rundumskind: Friedrichstraße 43, Erlangen

Kosten: 75€ für 3 Termine à 90 Minuten

Kontakt und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01575 - 0488522

 

Kurs Termin Anmeldung
Kinderwunsch

Mittwochs 18-19:30Uhr

26.10.22

09.11.22

30.11.22

telefonisch oder per E-Mail an

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Geburtsvorbereitungskurs für Frauen ab dem 2. Kind

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die ein zweites, drittes oder weiteres Kind erwarten und sich eine "kleine Auffrischung" und Zeit für diese weitere Schwangerschaft gönnen möchten.

Es sollen alle interessierenden Themen rund um die Geburt, aktuelles aus dem Klinikablauf, Fragen und Unsicherheiten sowie der Umgang mit Geschwistern besprochen werden.

 

Die Kursgebühr wird (in der Regel) von der Krankenkasse übernommen.

Kursleitung: Hebamme Karolin Osman (Katharina Reichle derzeit in Babypause)

Anmeldung per Mail mit Betreff Geburtsvorbereitung (GV....) Ihrem Entbindungstermin und Ihrer Rückrufnummer an:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursnummer Termine Kursleitung Anmeldung
GV8/1 (online)

20.8,27.8,28.8.2022

Samstags 10-12 Uhr und Sonntag 15-17

Karolin Osman

Anmeldung an

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GV9/1 (in Präsenz, wenn möglich)

 3.9,10.9,11.9.2022

Samstags 10-12 Uhr und Sonntag 15-17

Karolin Osman

Anmeldung an

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 GV9/2 (in Präsenz, wenn möglich)

 24.9,1.10,2.10.2022

Samstags 10-12 Uhr und Sonntag 15-17

 Karolin Osman

Anmeldung an

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 GV10/1 (in Präsenz, wenn möglich)

 22.10,29.10,30.10.2022

Samstags 10-12 Uhr und Sonntag 15-17

 Karolin Osman

Anmeldung an

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 GV11/1 (in Präsenz, wenn möglich)

 5.11,12.11,13.11.2022

Samstags 10-12 Uhr und Sonntag 15-17

 Karolin Osman

Anmeldung an

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 GV12/1 (in Präsenz, wenn möglich)

 3.12,10.12,11.12.2022

Samstags 10-12 Uhr und Sonntag 15-17

 Karolin Osman

Anmeldung an

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GV1/1 in Präsenz

7.1, 8.1.2023

10-13 Uhr

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV1/2 in Präsenz

21.1, 22.1.2023

10-13Uhr

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV2/1 in Präsenz

4.2, 5.2.2023

10-13Uhr

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV2/2 in Präsenz

18.2, 19.2.2023

10-13Uh

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV3/1 in Präsenz

11.3, 12.3.2023

10-13Uh

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV3/2 in Präsenz

25.3, 26.3.2023

10-13Uh

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV4/1 in Präsenz

22.4, 23.4.2023

10-13Uhr

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV5/1 in Präsenz

13.5, 14.5.2023

10-13Uhr

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV5/2 in Präsenz

27.5, 28.5.2023

10-13Uhr

 Karolin Osman

Anmeldung an

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GV6/1 in Präsenz

10.6, 11.6.2023

10-13Uhr

  Karolin Osman

Anmeldung an

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GV6/2 in Präsenz

24.6, 25.6.2023

10-13Uhr

  Karolin Osman

Anmeldung an

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 - Begleitung mit Hebammenwissen durch Ihre Schwangerschaft

- Hilfestellung bei allen Fragen rund um die Schwangerschaft.

Beratung bei Beschwerden in der Schwangerschaft auch bei:

- „Eisenmangel“

- Sodbrennen

- Ödeme

- Krampfadern

 Die Kosten werden (in der Regel) von der Krankenkasse übernommen. 

 

Diese Kurse helfen Frauen bzw. Paaren, die das erste Kind erwarten, sich in persönlicher Atmosphäre auf Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach einzulassen.

Kursthemen:
  • Informationen und Austausch rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit
  • Was Sie für und um das Kind herum benötigen
  • Entspannungs- und Atemübungen
  • Geburtsverlauf (u.a. Einblick in den Klinikablauf) und Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Hilfreiche und sinnvolle Unterstützung durch die Begleitperson
  • Einblick in die Zeit nach der Geburt
  • Stillvorbereitung

Bei der Akupunkturbehandlung werden sehr feine Nadeln an ausgewählten Punkten entlang der Meridiane (Energiebahnen im Körper) platziert. So können Störungen des Energieflusses behoben werden.

Geburtsvorbereitende Akupunktur:

Durch die geburtsvorbereitende Akupunktur, welche vier Wochen vor dem Entbindungstermin begonnen wird (1x/Woche), kann eine Verkürzung der Eröffnungsperiode erreicht werden. 

Akupunktur/Taping bei Beschwerden in der Schwangerschaft:

Sämtliche Beschwerden in der Schwangerschaft wie Sobrennen, Ischiasbeschwerden, Verspannungen, Wassereinlagerungen u.a. können gut auf Akupunktur/Taping ansprechen.

Akupunktur und Taping sind keine Kassenleistungen.

 

Kontakt:

Heike Hetzel, Hebamme – Tel. 01578-4990987

Aus rechtlichen Gründen beachten Sie bitte folgenden Hinweis zum HWG: Bei keiner meiner aufgeführten Therapien soll der Eindruck erweckt werden, dass diesen ein Heilversprechen meinerseits zugrunde liegt sowie Linderung oder Verbesserung der Beschwerden garantiert oder versprochen wird.

   
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